Главная / Мама-Психолог / Дети, родители и текущие реалии.

Дети, родители и текущие реалии.

Сейчас мы проживаем уникальный период жизни, когда многие родители находятся вместе с детьми 24 часа в сутки.

Кого-то это радует, для некоторых мам ничего не изменилось.
Но некоторым это дается не просто.
Испытание на прочность, самообладание и стрессоустойчивость.

Дети родители и текущие реалии

Родителям важно помнить, что сейчас многое зависит от них:

От действий сегодня, будет зависеть то, какие отношения будут с ребенком завтра.

Сплотит эта ситуация вашу семью или наоборот, сделает чужими друг другу.

Плюс родитель подает ребенку пример как жить, как реагировать на подобные ситуации.

И замечательно бы подать детям достойный пример — как вести себя в условиях неопределенности — мы не знаем, что будет завтра, и жизни в ограниченном пространстве.

Как справляться со своими страхами, тревогой, недовольством и другими эмоциями, как договариваться с близкими людьми, заботиться и поддерживать их и владеть собой.

Можно поставить себе задачу использовать эту ситуацию для сплочения своей семьи, чтобы глубже узнать друг друга, научиться проводить время вместе и найти еще больше того, что вас сближает.
Наполнить отношения теплом, взаимопониманием и сотрудничеством.

Естественно, каждый день об этом намерении вспоминать и что-то делать для его реализации.

Нужно только понимать такой момент, что это намерение удастся воплотить, если вы сами будете в ресурсном состоянии, будете в ладу с собой, со своими чувствами.

Детоцентризм — когда мир крутиться вокруг детей — очень вредная штука, особенно в текущей ситуации.
Жизнь в семье необходимо выстроить вокруг трудоспособных взрослых, на которых сейчас ложиться основная нагрузка.

Для этого стоит отбросить идею быть супер мамой, разрешить себе отдыхать и заботиться о себе, считаться со своими чувствами и потребностями.
А детей сделать своими помощниками в этом.

В течение дня у мамы должно быть время на себя, путь немного, но это важно.
Ребенку тоже, иногда, необходимо побыть одному и научиться самому придумывать себе занятие.

Мамы довольно часто спрашивают меня:»Что ты делаешь со своими детьми? Чем их занимаешь?»

Тут все просто: «С детьми я не делаю ничего! Если мы что-то делаем, то вместе с ними. Моя жизнь не подчинена интересам детей. Но у нас есть много общих интересных дел и занятий».

Если ребенок маленький, то ему необходимо создать среду для игры, рисования. И находясь в пределах его видимости, заниматься своими делами. Пусть это будет не надолго, но только так, он научится занимать себя самостоятельно. Брать его к себе в помощники, выполняя дела по дому.

Для многих детей жить — это бегать, прыгать, кричать, баловаться, издавать громкие звуки.
Ребенку необходимо куда-то выплескивать свою энергию.
Чтобы хорошо есть и спать, ребенок должен уставать.

Это может быть зарядка, набор каких-то силовых или танцевальных упражнений, которые нравятся ребенку. Желательно под музыку и возможно, вместе с вами. Но с определенной периодичностью.

Это хорошее время, чтобы перераспределить домашние обязанности. Составить график мытья посуды, научить детей чистить картошку и готовить. Дать почувствовать ребенку свой вклад в семью, в общее дело, научить их быть ответственными и заботиться о вас.

Найти общие занятия, которые будут интересны всем вам, которые будут сплачивать семью и наполнять позитивными эмоциями:

  • настольные игры — шашки, шахматы, монополия, крокодил, придумывание слов на заданную букву, те, что под рукой,
  • просмотр семейных фотографий и видео,
  • семейные чтения, где потом каждый высказывает свое мнение,
  • звонки близким родственникам, чтобы поддержать их,
  • совместное приготовление блюд — лепка пельменей или пирожков.

И сделать все те вещи, которые вы долго откладывали на потом.
Например, зажечь свечи и попеть вместе песни или что-то свое другое.

Главное, чтобы не происходило, используйте это для сплочения своей семьи.
Пусть ваша семья будет едина и крепка. Даже если в ней два человека — родитель и ребенок.

—————————————————-
Прочитать другие мои статьи серии Мама — Психолог Вы можете кликнув по ссылке: #МамаПсихолог@olgavyaz
—————————————————-
Хотите быть в курсе моих новостей?
Первыми получать мои новые истории, посты и сказки?
Получать информацию о моих занятиях?
Подписывайтесь на рассылку: https://vk.com/olgavyaz?w=app5898182_-119472064

 

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Еще интересней

Дистанционное обучение

Дистанционное обучение: с чем его едят?!

Отрывок из книги «Мама — психолог». «Дистанционное обучение: с чем его едят?!» Все, кто увлекается …

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: