Искренность в отношениях создает душевную близость. Эмоциональная близость является основой дружеских отношений.
Ведь именно тогда, когда вы неискренни в своих чувствах, в ваших взаимоотношениях возникает непонимание, путаница и осложнения.
Душевность и открытость в отношениях возможны лишь, когда вы доверяете друг другу.
Когда вы чувствуете себя с человеком в полной безопасности. Когда ваше сердце открыто.
И в человеке рядом вы видите прежде всего друга.
Для того чтобы создать такие отношения необходимо:
- Говорить о своих чувствах. Для этого важно научиться отслеживать то, что вы чувствуете. И проговаривать человеку от первого лица. «Я расстроена…», «Мне кажется…», «Для меня это неприемлемо», «Мне приятно, когда ты…».
- Помните о цели разговора. Нет смысла открывать рот, чтобы поругаться. Разговор необходим, чтобы что -то прояснить или договориться с друг другом. В начале беседы стоит озвучить свою цель. «Я хочу, чтобы мы слышали друг друга». «Мне важно договориться с тобой».
- Говорите о своих потребностях, а не о том, чего не хотите. «Я хочу, чтобы ты предупреждал меня, если задерживаешься». А не «Ты такой редиска, вечно опаздываешь».
- Просите у человека помощи в разрешении ситуации. «Научи меня..», «Помоги мне..»
Стройте свои отношения с людьми искренне и открыто!
А где душевная близость утеряна, восстановите ее снова!
Научитесь создавать друзей вокруг себя!
