Сегодня я поняла удивительную вещь.
Говорить и писать о любви можно, если только тебя окружает атмосфера любви.
Каждое мое утро начинается с добрых слов, нежных объятий и поцелуев. За что я очень признательна своему мужу и сыновьям.
Но так было не всегда.
Раньше меня вытаскивали из сладких объятий сна и срочно требовали приготовить завтрак.
Как я смогла это изменить?
Я изменилась сама.
Я осознала, что мои близкие относятся ко мне так, как я сама к себе отношусь. Об этом пишут во многих книжках. Но по книжке невозможно научиться любить.
Любовь – это особое состояние что ты – хорошая, правильная, замечательная. И я научилась ее чувствовать, и проявлять любовь к себе. И в моей жизни произошли волшебные перемены.
Любовь к себе для меня -это:
- Когда ты ставишь себя на первое место в своей жизни. Ты в первую очередь делаешь то, что важно тебе. Ты слышишь свои потребности и удовлетворяешь их. И уходят претензии к другим людям.
- Когда ты заботишься о себе во всем, что ты делаешь. Ты перестаешь думать, чувствовать и делать за других. Это называется жить счастливым настоящим. Ты учишься чувствовать себя.
- Когда ты можешь сказать нет, не испытывая вины. Ты осознаешь пределы своих возможностей и перестаешь жертвовать своими интересами. И люди ценят твою искренность.
- Когда приходит понимание, что все что ты делаешь, ты делаешь для себя. И ты начинаешь заботиться о близких не из чувства долга, а потому что ты так хочешь.
- Когда ты чувствуешь себя хорошей, если что-то не получается. И когда вообще ты -не хорошая, не плохая, а просто – есть.
- Когда ты освобождаешься от привычек критиковать себя, жалеть себя и сомневаться в себе.
- Когда начинаешь раскрывать свои умения и способности, и чувствуешь себя на своем пути.
- Когда ты помогаешь людям, делаешь что-то для них, без ожиданий, что ты изменишь их к лучшему. Свою жизнь они могут изменить только сами. А через свою деятельность ты развиваешь себя.
- Когда ты чувствуешь себя расслабленной и наполненной любовью, потому что ты и есть любовь.
Наполни свой день любовью!
Начни с себя!
