Наше мышление — это инструмент:
- Помогающий жить в согласии с собой и окружающим миром;
- Для создания гармоничных отношений с людьми;
- Получения желаемого, но не любой ценой;
- Конструктивного решения жизненных задач и проблем;
- Создания поддерживающей среды себе и своим близким людям.
В чем разница разницу между негативным и позитивным мышлением?
Негативное мышление
предполагает, что причина ситуации, проблемы лежит во вне — в ребенке, муже, других людях, государстве.
И для ее решения, нужно изменить других!
Попытки и действия по изменению других, вызывают негативные эмоции — обиду, вину, злость, страх, что не получится.
И отношения строятся в рамках игры «тиран-жертва»: Я -хорошая, он, она, они — плохие. Или, наоборот, Я — плохая, они — хорошие. При этом я и другие меняемся местами.
Обычно, ничего хорошего при таких играх с людьми не выходит.
Позитивное мышление основано на том, что причина происходящего во мне.
И изменить необходимо себя. Здесь нет правых и виноватых.
Оно предполагает уход от жертвенно — тиранических игр и формирует позицию силы и спокойствия внутри.
И когда, меняя что-то в себе, я получаю долгожданный результат,
то очень-очень радуюсь.
Конструктивное мышление основано на двух моментах: любви и ответственности.
Любить — это значит перестать оценивать себя и других, навешивать ярлыки «хороший/плохой».
Мы — разные, уникальные личности.
Понять, что другие люди делают что-то не так, не потому, что они плохие.
А потому, что им больно и плохо внутри, что они не могут иначе.
Оно могут отдать только то, что есть внутри.
Или у них не хватает качеств, чтобы сделать по-другому.
И вместо того, чтобы менять других, можно пожелать им исцеления их боли или мысленно наградить недостающими качествами.
Рисуя в голове позитивный образ человека.
И мысли стразу начинают течь в другом направлении, не как отомстить, донести свою правду и переделать человека, а как помочь ему понять свою боль или проявить нужное ему качество.
Быть ответственной — это перестать перекладывать ответственность за себя, свои потребности, свою жизнь на других людей.
За результат отношений с людьми, за свои достижения и качество своей жизни отвечаем мы сами!
Как мы будем думать о наших отношениях, такими они и станут!
