Если вам не нравится, как с вами поступают люди, задумайтесь над тем, как вы относитесь к себе.
Скорее всего, вы сами показали окружающим, что с вами так можно обращаться.
Если вы ругаете себя, другие могут критиковать вас.
Если вините, то будете во всем виноваты.
Делаете себе больно, может прилететь физически.
Большинство проблем в отношениях, говорят о необходимости изменить отношение к себе.
Тут стоит обратить внимание на две вещи:
- Умеете ли вы удовлетворять свои потребности.
Ведь любовь к себе — это умение дать себе то, что необходимо.Когда я сижу и жду этого от других, любовь превращается в эгоизм.
Поэтому ответьте себе честно на вопрос:
«Всегда ли я даю себе то, в чем нуждаюсь?
Все ли мои потребности удовлетворены?»
Дайте себе все необходимое!
Не хватает сил, попросите помощи у других! - Понимание, того чем я себя еще разрушаю?
В основе любви к себе лежит отказ от любой агрессии к себе.
Это значит, что я осознанно перестаю себя ругать, жалеть,
ненавидеть и сомневаться в себе.
Вместо этого я начинаю:
- Брать на себя ответственность за себя
- Одобрять себя
- Верить в себя
- Благодарить себя
- Видеть хорошее в себе
- Ввожу волшебный момент в свою жизнь, чтобы себя порадовать!
Все что не нравится в себе, вы можете легко изменить,
если только этого сильно захотите!
Но любые перемены благоприятны только из любви!
Помните об этом!
