Позитивное мышление! Что это такое? И с чем его едят?
Настрой на позитив очень важен в нашей жизни.
Любая мысль, осознаете вы ее или нет, воздействует на внутреннее состояние, вызывает определенные чувства и эмоции и побуждает вас к действию или бездействию.
Мысли и убеждения являются причиной происходящего в вашей жизни. Проще это звучит так: «Что думаю, то и получаю».
Ваша судьба – это ваш образ мыслей и мир фантазий.
Социальный статус человека, его окружение и финансовое положение – точное отражение его мышления.
Какими нам быть – бедными или богатыми, счастливыми или несчастными, здоровыми или нет, — решаем только мы.
«Человеческая жизнь – это то, что человек думает о ней»
-говорил Марк Аврелий.
Позитивное мышление предполагает:
- Преобладание позитивного эмоционального состояния;
- Положительное отношение к себе и окружающему миру;
- Умение справляться с негативными эмоциями и трудностями;
- Осмысленность происходящего;
- Наличие мечты, цели.
Позитивное мышление – это не игра в позитивные состояния, когда у меня все о кей или я в шоколаде. Ведь чем больше мы играем в позитивные состояния, тем больше провоцируем отрицательные.
Это скорее похоже на выравнивание состояний, соединение крайностей, умение не застревать в негативных эмоциях и проблемах.
Все мы испытываем негативные эмоции и имеем те или иные задачи или проблемы. Суть в принятии этих эмоций, ситуаций, проблем, разрешении их себе и умение посмотреть на них со стороны, умение выйти из них, чтобы адекватно действовать.
Негативные мысли , сомнения и страхи являются для нас препятствиями на пути к счастью, успеху, богатству.
Но в то же самое время, они являются ориентиром, помощниками в развитии, указывают направление, в котором нам необходимо двигаться.
Как только вы начинаете их слышать и осознавать, понимать зачем они приходят к вам, ваша жизнь начинает меняться в лучшую сторону.
Позитивное мышление – это умение слышать себя и заменять негативные или устаревшие ненужные мысли на новые, более позитивные. Оно предполагает взятие ответственности за свою жизнь, за свои выборы и дает силу действовать.
Эта зрелая внутренняя позиция предполагает отказ от самокритики и обвинения окружающих. Она связана с умением любить себя – таким состоянием, когда Я – хороший(-ая), правильный (-ая), нужный(-ая), ценный(-ая).
Именно позитивное мышление дает возможность поднять самооценку и поверить в свои силы, изменить отношение к себе и улучшить взаимоотношения с окружающими людьми. Ведь окружающие люди относятся к нам так, как мы относимся к себе.
Позитивное мышление тесно связано с мировоззрением человека, нашими представлениями о мире, людях, жизни, о своем месте в мире, о том, что я могу и не могу. Поэтому оно является тем инструментом, который ведет нас к успеху.
Оно предполагает изменение отношения к неудачам и ошибкам, когда они рассматриваются как уроки, которые нас делают сильнее и мудрее. Когда все события в жизни делятся на приятные и полезные, обучающие, жить становиться легче и интереснее.
Позитивное мышление связано с умением радоваться жизни и жить настоящим моментом, но при этом помнить о своих целях и предпринимать действия по их осуществлению.
Оно создает то внутреннее состояние, которое способствует, исполнению ваших желаний, достижению ваших целей.
Учитесь мыслить позитивно!
Это так волшебно!
