Время — бесценный дар! Вы умеете им пользоваться?!

Время — это самый уникальный ресурс. Им каждый из нас наделен одинаково. Двадцать четыре часа в сутках для любого человека. Управляй по своему разумению и радуйся!

Время

Важно научится управлять временем так, чтобы чувствовать себя счастливым человеком.

  1. Научитесь чувствовать свое внутреннее течение времени.
    Для этого рассчитайте свою внутреннюю минуту.
    Засеките одну минуту на будильнике и не смотря на часы, почувствуйте, когда она пройдет.
    Если внутренняя минута меньше реальной, вы слишком медлительны, несобранны. Научитесь расторопности и быстрому принятию решений.
    Если внутренняя минута больше реальной, вы слишком торопитесь. В вашей жизни много суеты. Откажитесь от этой вредной привычки.
    Если внутреннее течение времени совпадает с реальным, значит вы живете в гармонии со временем.
  2. Посмотрите как вы распределяете свое время. Чем его заполняете?
    Наши дела и действия могут быть полезными — направленными на полезные дела, саморазвитие, необходимыми — на общение с семьей, еду, отдых и пустыми — не приносящими пользы никому.
    Рассчитайте на какие дела вы тратите свое время. Тратьте свое время на полезные дела.
  3. Научитесь планировать свое время. Это лучше делать с вечера, планируя дела на следующий день. Расставляйте приоритеты.
  4. Обратите внимание, уважаете ли вы свое время, цените ли его. Вовремя ли приходите на работу, уходите домой. Цените ли время других людей?
  5. Чем вы наполняете свое время? Какими мыслями, чувствами, состояниями. Вы можете совершать полезные действия, но их внутреннее наполнение будет некрасиво. Будет много негативных эмоций. Научитесь наполнять свою работу радостью. Найдите в своих действиях то, что нравится вам.

Живите в согласии со временем!
На самое важное его всегда хватает!

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Загрузка ...
Психолог Вязнина Ольга
Adblock
detector